昨日下午，奥运会冠军陈小敏应邀到市体育局为我校的运动员作主题为《奥运精神》的演讲，在一个小时的演讲中，她以自已克服运动生涯中所遭遇种种困难和挑战的事例，激动我校少年运动员们树立吃苦耐劳的精神，勇攀竞技体育运动的高峰。

当日下午，市体育局的大会议室挤满前来听演讲的运动员，陈小敏在开场白中表示：“一个运动员的成功需要父母、教练和保健医生等方面的强大支持，但更需要自身的不懈努力，我希望将来你们中间出现梅州的奥运冠军。”随后她详细介绍了从11岁开始的举重运动员生涯，特别是在2000年奥运前夕，由于训练过量造成严重神经压迫导致身体近乎瘫痪，面对人生残酷的考验，她没有选择放弃，而是咬牙坚持配合治疗，最终获得了一生最有意义的悉尼奥运会举重金牌。她指出，运动生涯的成功固然不能缺少天赋，但能清醒认识自已的长处和不足，实现扬长避短也是一个重要因素，尤其要养成良好的心理素质，一个只会练不会比赛的运动员是不可能取得成功的。

演讲结束后，陈小敏还来到综合训练馆的举重队训练房，了解刚入选市运动队备战2010年省运会小队员的训练状况，就举重的一些技术细节亲自示范，帮助他们领会正确的动作要领，以牢固掌握基本功。